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低温烘焙五谷杂粮生产厂家-东旭粮油招商加盟

低温烘焙五谷杂粮生产厂家-东旭粮油招商加盟

德州市东旭粮油调味品有限公司
  • 经营模式:生产加工
  • 地址:德州市抬头寺工业园
  • 主营:五谷杂粮,低温烘焙原料,养生杂粮,豆浆原料,熟五谷杂粮批发
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      我国古人提出的“五谷为养,五果为助,五谷杂粮低温烘焙五谷杂粮,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气”,低温烘焙五谷杂粮价格,十分明确的告诉了我们养生的要点。很多营养师出了好几本书,告诉大家如何均衡饮食,还不如古人的几句话,就把我们的饮食要义说的明白透彻。

      五谷杂粮有哪些美容作用呢?低温烘焙五谷杂粮生产厂家来告诉您。

      一、五谷杂粮能清除体内du素。

      为什么现在很多妹子脸上长了乱七八糟的东西?皮肤不好,也是我们肠道不干净的表现。

      五谷杂粮含有丰富的膳食纤维,可以吸附水分子,使残渣和du素迅速排出体外

      二、五谷杂粮让你更漂亮。

      五谷杂粮里面含有很多细粮没有的微量元素。

      我很明显的感觉到,吃五谷杂粮之后,我的皮肤好多了。杂粮里面含有的维E,可以预防衰老,防止皮肤干燥;维A可以保持皮肤的光泽;B2可以预防痘痘;脂肪油、挥发油、亚麻油酸可以让皮肤细腻光滑;不饱和脂肪酸可以促进新陈dai谢,让头发乌黑靓丽。

      三、五谷杂粮可以让身体更苗条。

      五谷杂粮里面含有泛酸,这可是促进脂肪代谢的物质,就算是吃同样热量的杂粮与细粮,五谷杂粮也更不容易让人发胖。

      本来杂粮粥热量就低,再含促代脂肪的物质,这么完美的减肥食物,简直是女人的好朋友。

      四、五谷杂粮让你更健康。

      研究显示,五谷杂粮里面含有的微量元素,对人体的健康更有益,你身体健康了,你自然就漂亮了,多吃五谷杂粮,让自己身体处于佳状态,才能小脸红润、肌肤弹滑啊。








      如今五谷养生的观念得到了很多人的认可,不论是一些饮食杂志还是营养专家,都建议应该适当吃些五谷杂粮。将我们的日常饮食的三分一替代成五谷杂粮,就可以达到五谷养生的效果,这样不仅可以帮助抗ai、kang衰老、助长寿,还有助于降低人体心血管发病率和死亡率。其它的好处也有不少!只是还是有人不太重视它。

      我们一般将除了精细米面等细粮外的粮食称为五谷杂粮,这里面主要有谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及其它各种豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。专业从事低温烘焙五谷杂粮批发,提供高品质的五谷杂粮OEM贴牌代加工等服务。

      大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质,还含有钙、磷等微量元素及维生素,相对大 米、白面而言,粗粮的碳水化合物含量更低,膳食纤维含量高,食用后更容易产生饱腹感,可减少热量摄取,达到减肥的功效。

      此外,粗粮还有利于保障消化系统正常运转,可以降低高xue压、糖尿bing、肥胖症和心脑血管疾病的风险,有助于抵抗胃ai、肠ai、乳腺ai、溃疡性肠yan等多种疾病。

      对于健康人来说,不用考虑粗粮的种类,可经常换着吃,而对于一些特殊人群来说,吃粗粮时要学会“挑食”。

      胃肠不好的选择吃小米、大黄米和糙米。胃肠不好的人要做到粗粮细吃,食物要求以“软烂”为宜,煮粥吃容易消化,完全不会增加消化系统的负担。小米、大黄米、糙米特别适合熬粥,胃肠不好的人群可常吃。

      血糖血脂高或身体肥胖的人,应该吃燕麦和杂豆。燕麦和杂豆能预防和治liao由高血脂引发的心脑血管疾病,还有利于糖尿bing和肥胖的控制。

      体质较热的多吃绿豆和荞麦。绿豆味甘性寒,有中和解du和清凉解渴的作用,荞麦是寒性的粗粮,这两种食物最适合热性体质。

      容易水肿的吃红豆和薏米。利niao去水肿,首推薏米。薏米的利niao作用能排出体内多余的水分。红豆中含有促进利niao作用的钾,也非常适合易水肿的人。



      现如今,很多人都会吃五谷杂粮养生,各种各样的粗粮会有不同的营养价值。与此同时,吃杂粮的方法也是很有讲究的。因此,不仅下面不仅要为大家介绍一下五谷杂粮的各种营养价值,还有在吃的时候应该注意的细节也来科普一下吧。

    低温烘焙五谷杂粮

      下面几种五谷杂粮的营养价值你都了解吗?

      玉米。玉米又名包谷、棒子、玉蜀黍,其营养与保健价值都很高,含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养保健物质,玉米中含有的脂肪里有50%以上是亚油酸,因此玉米还被大众被誉为“黄金谷物”,是五谷杂粮中的保健佳品,。

      小米。小米含有大量的碳水化合物,性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安mian等功效,对缓解精神压力、紧张、乏力等有很大的功效。

      燕麦。燕麦即莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。各种营养成分量高质优,优质燕麦中蛋白质含量为15.6%,富含人体所需的8种氨基酸、脂肪、铁、锌等。燕麦的亚油酸含量极其丰富,占全部不饱和脂肪酸的35%——52%。富含钙和维生素,b族维生素的含量居各种谷类粮食之首,尤其富含维生素b1。

      糙米。能预防动脉硬hua、糖尿bing,低温烘焙五谷杂粮批发,防治便mi,且具有解du的效用。能强肝健体,消除疲劳和焦躁不安,提高记yi力及生殖能力,预防不孕、早产及流chan等症,还能预防老年人的骨软化症及腰膝疼痛等症。

      荞麦。荞麦又叫三角麦、乌麦、花荞,其蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素也比一般的五谷杂粮丰富,膳食纤维更是普通精制大米的10倍。荞麦含有70%以上的碳水化合物、10.8%——11.5%的蛋白质、2.5%——3%的脂肪、1.3%的维生素,还含有钙、磷、铁、钾等10余种矿物质,其营养成分比大米和面粉都高,是一种很好的大众食物。



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