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东旭粮油批发零售-低温烘焙五谷杂粮价格-温州低温烘焙五谷杂粮

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德州市东旭粮油调味品有限公司
  • 经营模式:生产加工
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  • 主营:五谷杂粮,低温烘焙原料,养生杂粮,豆浆原料,熟五谷杂粮批发
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      五谷杂粮富含有不可溶性纤维素,对于保障消化系统的正常运转有利。而且它和可溶性纤维相互配合,有助于降低血液中不健康的胆固醇和油脂的浓度;让食物在胃里的停留更长的时间,从而减缓饭后葡萄糖被肠道吸收的速度,降低高血ya、糖尿bing、肥胖以及心脑血管疾病的风险。

      医学研究还表明,膳食纤维能够帮助抵抗胃ai、肠ai、乳腺ai以及溃疡性chang炎等多种疾病。但是对于五谷杂粮,我们既要多吃,又不宜吃多,因为过食五谷杂粮也有坏处。

      对多数人而言,每天摄入的五谷杂粮,占到主食的1/2—2/3即可。像上班族、老年人等中低能量摄入人群,每天应该吃25克左右的膳食纤维。活动量大、脂肪摄入多的人,35克左右就可以。

      哪些人不适合吃五谷杂粮呢?

      1、缺钙、铁等元素的人群

      因为五谷杂粮原材料里含有植酸和食物纤维,会结合形成沉淀,阻碍机体对矿物质的吸收。

      2、患消化系统疾病的人群

      如果患有肝ying化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量五谷杂粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。

      3、免yi力低下的人群

      如果长期每天摄入的纤维素超过50克,会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低,造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害,降低人体的免疫能力。

      4、体力活动比较重的人群

      五谷杂粮营养价值低、供能少,对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足。

      5、生长发育期青少年

      由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激su水平的生理要求,五谷杂粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激su,也妨碍营养素的吸收和利用。

      6、老年人和小孩

      因为老年人的消化功能减退,而孩子的消化功能尚未完善,消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低,不利于小孩的生长发育。

      7、胃肠功能差的人群

      胃肠功能较弱的人群,吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。








      随着科学家们深入研究了各种防ai食物,他们发现五谷杂粮中一般都含有某引起辅助抗ai物质成分,比如豆类杂粮含有的黄酮成分,对于抑制恶性肿liu有不错的效果。美国ai症研究人员通过诸多的实验证实了,黄酮可遏止结肠ai、肺ai、食道ai等ai细胞增殖。不少的五谷杂粮中都含有维生素E,它有助于帮助脑细胞免受损害,从而保护肌体,延缓衰老进程。

      长期研究发现,玉米中的脂肪、磷元素以及维生素B2的含量是谷类食物中高的,其所含有的脂肪含量为面粉、大米的一倍多。胡萝素的含量更是面粉、大米望尘莫及。玉米中含有亚油酸和维生素E。能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬hua的发生。玉米中含钙质较多,科学家研究表明,缺钙是引起高血ya的原因之一。玉米中含有丰富的曲谷胱gan肽,是1种抗ai因子。玉米中丰富的纤维素,低温烘焙五谷杂粮批发,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致ai物质对结肠的刺激,因而可减少结肠ai的发生。

      五谷杂粮批发厂家介绍一下杂粮的优势:

      ①、维生素Bl含量高。维生素Bl是1种水溶性维生素,温州低温烘焙五谷杂粮,它的重要作用就是能作为辅酶参加碳水化合物代谢。另外,维生素Bl还能增进食欲,促进消hua,维护神经系统正常功能。本来水稻、麦子的维生素B1含量并不比粗杂粮少,但是加工成精米后维生素B1就有大量损失。

      ②、含有较多的膳食纤维。膳食纤维被称为人体的“第七营养素”(前6种营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水)。它的的主要作用有降tang、降zhi、减fei、通便、解du防ai和增强抗病能力。

      ③、中和人体酸碱度。杂粮食物偏碱性,可中和人体酸性环境,低温烘焙五谷杂粮生产厂家,缓jie疲劳,增加体能。

      副食与主食、粗粮与细粮、植物与动物的比例,均应为6:4。人们要多吃五谷杂粮这样才能给身体提供足够的营养。



      人们都知道补充钙、铁、镁,却最容易忽视影响人类健康的膳食纤维。随着现代人生活的改善,动物性食物的摄入不断增加,粗粮、薯类食物相继走下餐桌,因此许多人面临着膳食纤维摄入不足的营养问题,其实,这对人的健康也是不利的。专业从事低温烘焙五谷杂粮批发,提供高品质的五谷杂粮OEM贴牌代加工等服务。

      膳食纤维是指食物中所含的不能被人体消化吸收的多糖类,分不可溶性和可溶性两个类别,也是人体每日必须补充的营养素之一。

      不可溶性膳食纤维:粗杂粮、豆类、薯类、香蕉、苹果、草莓等含果胶量较高的水果及蔬菜中,都含有较高的可溶性膳食纤维。

      可溶性膳食纤维:芹菜、韭菜、菠菜、豆角、豆芽、胡萝卜中都含有较多的不可溶性膳食纤维。

      它虽然不被人体消化吸收,但因其具有特殊的功能,而越来越引起人们的重视。五谷杂粮是我们摄入膳食纤维的一大来源。

      营养学家指出,目前我国居民,特别是中老年人,低温烘焙五谷杂粮直销,在日常膳食中除注意蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素摄入外,还应该注意足够的膳食纤维的摄入,让粗粮、薯类等食物重回餐桌。

      现在越来越多的人饮食习惯不健康,导致人体所需膳食纤维缺乏,从而引起肠道蠕动较差,就会容易产生较多的致ai物质。

      不仅如此,膳食纤维长期摄取不足,容易引发便mi、消化bu良、内分泌shi调,及高血脂、高xue压、心脏bing、糖尿bing等慢性bing。

      适量进食富含纤维素食物,有助于人体消化和防止便mi。特别是中老年人,由于消化功能的减弱,更应注意含纤维食物的摄入。

      五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化,还可吸附水分子,可以使食物残渣或毒su在肠道内运行,迅速排出体外,达到pai毒的效果,因此,不妨把这些粗粮加入到你的菜单中。



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